14-летняя Анастасия Антонова из Нижегородской области много лет успешно сочетает хоккей и музыкальное творчество. На льду Настя выступает в роли защитника. А за пределами хоккейной площадки блистает на концертной сцене — уже почти восемь лет она играет на фортепиано. В марте девушка приехала в Образовательный центр «Сириус» на спортивную программу.
В хоккей Анастасию привёл дедушка, который мечтал видеть внуков в этом виде спорта. Его мечта сбылась — сегодня профессиональным хоккеем занимаются оба его внука: Настя и её младший брат, последовавший по стопам сестры.
Путь Анастасии к успеху начался в раннем возрасте — уже в три с половиной года она впервые вышла на лёд. А сегодня Настя играет на позиции защитника за две команды — женскую сборную Нижегородской области и мужскую команду «Оникс» из Арзамаса, где является единственной девушкой-игроком.
«Для меня не имеет значения, выступать в команде с мальчиками или девочками — подход к игре одинаковый. Единственное отличие в том, что девочки более эмоциональные: мы ярче переживаем как триумфы, так и поражения. На тренировках мне не делают никаких поблажек ни в одной из команд. Самое важное для меня — это командный дух и психологический комфорт. Я рада, что в обеих командах всё сложилось удачно. Когда я начала играть с мальчиками, не все сразу поверили в меня, но я смогла доказать, что являюсь ценным игроком, на которого можно положиться. Сейчас я ощущаю огромную поддержку», — рассказывает Настя.
В шесть лет параллельно со спортом Анастасия начала заниматься в музыкальной школе по классу фортепиано. Сегодня она успешно совмещает спорт и музыку, хорошо учится и поддерживает брата, который полностью разделяет её увлечения.
Как в семье появились два хоккеиста и два музыканта
У меня есть младший брат Степан, который пошёл по моим стопам. Мы играем в одной команде, только он — нападающий, а я — защитник. Брат также занимается в музыкальной школе и играет на фортепиано, как и я. Мы часто выступаем вместе на концертах.
Между нами, конечно, бывают споры — мы периодически выясняем, кто играет лучше и чья тактика эффективнее. Но эти соперничества не мешают нам поддерживать и помогать друг другу.
О сложностях
Наверное, самое непростое для меня — это соблюдать режим и вставать рано утром на тренировки, но именно дисциплина — один из важнейших залогов успеха. В питании я не столкнулась с серьёзными ограничениями: стараюсь полноценно питаться и поддерживать силы, ведь выносливость очень важна в хоккее.
За годы занятий спортом я почти не получала травм — помогают надёжная экипировка и взаимное уважение на льду. Я запомнила только один случай, когда я травмировала руку и пропустила ближайшие соревнования. Но даже тогда я не прекратила музыкальные занятия — занималась одной рукой, разучивая новое произведение.
О самых ценных наградах
У меня много достаточно значимых наград. Например, в 2022 году наша команда девочек в возрастной категории до 12 лет стала победителем своей группы на финальном турнире Континентальной детской хоккейной лиги «Золотая шайба», который проходит в городе Волжском Волгоградской области. Но среди всех кубков и медалей у меня есть самая любимая награда. На всероссийских соревнованиях в Саранске мне вручили специальную клюшку как лучшему защитнику турнира. В этом зачёте я обошла всех конкурентов из восьми команд — и парней, и девушек.
О преимуществах роста
Я совсем невысокая — мой рост 150 сантиметров. Конечно, в чём-то было бы проще, если бы я была повыше. Но мои параметры нередко играют в мою пользу. Однажды, выступая в роли нападающего, я заметила, что вратарь не реагирует на мои действия. После матча я спросила его об этом, и он признался, что не заметил меня в опасной позиции. Это было похоже на то, как если бы я была незаметным шпионом.
Меня часто спрашивают о весе хоккейной экипировки. Точно не знаю, сколько весит мой комплект, но, когда мы летели из Нижнего Новгорода в Сириус и взвешивали багаж, вся экипировка вместе с сумкой показала около 15 килограммов. Ощущается ли этот вес? Вовсе нет — я уже давно привыкла к нему.
Об увлечениях за пределами ледовой арены
Когда я рассказываю новым знакомым о своём увлечении хоккеем, многие удивляются. До сих пор для многих кажется необычным, что девушка может серьёзно заниматься этим видом спорта и достигать успехов. Однако моя жизнь не ограничивается только хоккеем. Я люблю музыку, интересуюсь модой, как любая девушка. Кроме того, я с большим удовольствием учусь в школе, особенно люблю алгебру и физику. На уроках мне очень нравится разбирать сложные задачи.
.jpg)
Как хоккей помогает в обычной жизни
Хоккей, как и любой другой спорт, закаляет характер и учит не сдаваться там, где другие могли бы опустить руки. Эти принципы не раз помогали мне и в учёбе, и в музыке. За восемь лет обучения в музыкальной школе я достигла высокого уровня исполнения произведений. Бывают моменты, когда что-то не получается, когда произведение совсем не идёт. Но я применяю свой спортивный характер и принципы, усвоенные на льду, и работаю снова и снова.
Что ждёт от программы в Сириусе
Успех в любом матче во многом зависит от слаженной работы команды. Наша основная цель — улучшить этот важнейший навык, сыгранность и научиться действовать сообща ради достижения общей победы. Лично для меня главные задачи — улучшить физическую форму и получить советы от опытных тренеров, как эффективнее этого достичь.
О красоте хоккея
Мы часто слышим о красоте фигурного катания и это действительно невероятный вид спорта. Однако хоккей не менее прекрасен. Когда на лёд выходят настоящие профессионалы, они выстраивают тактические схемы, от которых захватывает дух. Каждый элемент игры — будь то плавный бег скользящими шагами, точный бросок, изящное ведение шайбы, молниеносный пас или обводка — превращается в часть захватывающего действия. В этой стремительной игре прекрасно всё: и слаженная командная работа, и индивидуальные технические приёмы. Это не просто соревнование, а искусство и красота в каждом движении.
