Каждый месяц на программы Образовательного центра «Сириус» приезжают десятки талантливых школьников из всех регионов России. Одной из участниц спортивного модуля стала московская фигуристка Валерия Литвинчёва, которая в свои 12 лет уже входит в юниорскую сборную страны.
Лера занимается фигурным катанием восемь лет. За это время она стала победителем и призёром множества всероссийских соревнований, обрела поклонников в Китае и дважды побывала в Образовательном центре «Сириус».
Всё начинается с дупеля
С самого утра на тренировочной арене «Снежинка» проходят занятия московских фигуристов. Молодые спортсмены готовятся к новому сезону, старательно отрабатывая многооборотные прыжки. Свою разминку Лера Литвинчёва начинает с простых элементов, чтобы разогреться и подготовиться к более сложным.
«На тренировке я обязательно делаю дупель — двойной аксель. Он считается самым лёгким прыжком, как раз подходит для разминки. Также на раскатке у меня всегда упражнение ойлер — однооборотный связующий прыжок, во время которого важно следить за равновесием тела, работой ног и рук», — делится Валерия Литвинчёва.
Самый любимый прыжок фигуристки — тройной лутц: зубцовый прыжок, в который надо заезжать с левой ноги и приземляться на правую. Это один из сложнейших прыжков, но Лере он даётся легко. Она пришла в спорт в четыре года: однажды в торговом центре увидела девочек на катке и была покорена красивым катанием. Уже на следующий день родители привели малышку в секцию, где ей очень понравилось.
Тогда Лера начинала с самых простых упражнений — «фонарик» и «саночки». Спустя год выступила на своих первых соревнованиях, где завоевала бронзу. Позже последовали новые турниры и яркие победы. Фигуристка выиграла открытое первенство Москвы, первенство России младшего возраста и II зимнюю Спартакиаду учащихся в Сириусе, после чего попала в юниорскую сборную России.
В команде лучших
Оказаться в числе лучших юниоров страны было для Леры волнительно и радостно. В августе прошлого года она участвовала в командных сборах в Новогорске, куда вызывают лучших спортсменов страны.
«Я была самой юной на сборах, это большая честь — попасть на такое важное мероприятие. Здесь собираются лучшие спортсмены и лучшие тренеры страны, которые помогали нам и подсказывали, как подготовиться к сезону. Там я впервые выступила на контрольных прокатах юниорской сборной России, где присутствовала Татьяна Анатольевна Тарасова. Я переживала, у меня не всё получилось, но мы продолжаем работу над ошибками», — с теплотой вспоминает спортсменка.
После сборов Валерия приняла участие в двух этапах Гран-при России среди юниоров. Турниры стали первыми серьёзными стартами для спортсменки, она показала на них хорошие результаты.
Через тернии к звёздам
Высокие достижения помогли Валерии попасть в Образовательный центр «Сириус». Впервые фигуристка приехала на программу в 2022 году, потом – в мае 2025-го. Оба раза ей повезло тренироваться с мэтрами отечественного спорта Еленой Чайковской, Владимиром Котиным и другими.
«Это очень здорово, когда есть возможность позаниматься с такими специалистами. С Еленой Анатольевной мы много работали над программами, эмоциями, она помогала нам с хореографией. Владимир Георгиевич подсказывал в техническом аспекте, в исполнении прыжков и вращений».
На всех тренировках и соревнованиях Леру сопровождает наставник Анастасия Сёмина, у которой девушка тренируется с шести лет. «Тогда, — вспоминает Анастасия Георгиевна, — девочка прыгала только одинарные прыжки». За это время они многое вместе преодолели и выучили.
«Лера — моя первая ученица, которая достигла такого высокого уровня. Она очень целеустремлённая девочка, с характером, как говорят в спорте, “плюсовая”. Многие спортсмены на тренировках делают четверные прыжки, какие-то очень сложные вещи, а выходя на старт, не могут это показать. У Валерии на занятиях может что-то не получаться, но она умеет собраться в нужный момент и сделать всё, что умеет. Поэтому я верю, что у неё большое будущее», — рассказала Анастасия Сёмина.
Мама, Басик и Китай
Перед всеми турнирами Валерию поддерживает её главная болельщица — мама. Также постоянные спутники фигуристки на занятиях и стартах – её талисманы.
.jpg)
«У меня есть талисман — медвежонок Басик, мне его три года назад подарил друг, фигурист из моей группы. Также у меня есть салфетница-медведь, розовый Винни-Пух, которого мне прислали болельщики из Китая. Это очень приятно. Я всегда беру их с собой. Ещё одна традиция перед выходом на лёд — все свои чехлы, игрушки, салфетницы я раскладываю на бортике в ряд, в определённом порядке».
Сегодня Лера занимается в Спортивной школе олимпийского резерва по фигурному катанию на коньках имени С.А. Жука в Москве. Вместе с наставником фигуристка изучает четверные прыжки, которые мечтает освоить и показать в новом сезоне 2025/2026.
