Тренироваться с собственным весом полезно всем. Нет риска «сорвать» спину, проще контролировать движения тела. Главное — подобрать упражнения, которые будут развивать слабые стороны и поддерживать сильные. Клуб «Фитнес-перезагрузка» отличается нетипичным подходом к тренировкам, главными достоинствами которого является доступность и всестороннее физическое развитие.
Мы с тобой:
Где проходит: ТА «Льдинка»
Возраст участников: 13-15 лет
Обладатель первого спортивного разряда по лыжному спорту и пауэрлифтингу. Обладатель второго разряда по лёгкой атлетике. Выпускник международного колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по специальности «нутрициолог».
Обладатель первого спортивного разряда по лыжному спорту и пауэрлифтингу. Обладатель второго разряда по лёгкой атлетике. Выпускник международного колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера по специальности «нутрициолог».
Федеральная территория «Сириус»,
Олимпийский пр-т, 40
help@sirius.online
