Участники клуба осваивают базовые упражнения из тяжелой и легкой атлетики, приобретают необходимый минимум теоретической и технической подготовки для повышения двигательной активности и развития физических качеств. Содержание занятий предусматривает вариативность нагрузки для юношей и девушек.
На занятиях клуба:
– изучают технику выполнения упражнений на тренажерах и с собственным весом,
– составляют индивидуальный тренировочный план,
– учатся самостоятельно использовать метод круговой тренировки,
– укрепляют мышечный корсет.
Возраст участников: 14–17 лет
Количество участников в группе: не более 20 человек
Место проведения: Тренировочная ледовая арена для хоккея, зал
главный специалист отдела профильных спортивных программ департамента спорта Образовательного Фонда «Талант и успех»
специалист отдела спорта и физической культуры департамента спорта Образовательного Фонда «Талант и успех»
главный специалист отдела профильных спортивных программ департамента спорта Образовательного Фонда «Талант и успех»
специалист отдела спорта и физической культуры департамента спорта Образовательного Фонда «Талант и успех»
Федеральная территория «Сириус»,
Олимпийский пр-т, 40
help@sirius.online
