help@sirius.online ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
1-24 сентября 2024

Сентябрьская интенсивная спортивная программа «Фигурное катание на коньках»

Участники

Приглашенные команды по профильному направлению «фигурное катание на коньках»:

 

1. Санкт-Петербургское Государственное Бюджетное учреждение дополнительного образования Спортивная Школа Олимпийского Резерва  «Академия фигурного катания на коньках»

 

Общее количество участников:  2 команды - 40 спортсменов +  4 тренера + 3 спортсмена демонстратора.

Программа

Интенсивная профильная программа (программа спортивной подготовки) по виду спорта фигурное катание на коньках:

«Фигурное катание на коньках – подготовительный  период».

В соответствии с рекомендацией Федерации фигурного катания на коньках России в период с 01 по 24 сентября 2024 года Центр «Сириус» организует интенсивную профильную программу по фигурному катанию на коньках.

Профильная программа реализуется в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «фигурное катание на коньках».

 

Объем и интенсивность тренировочной нагрузки спортсменов команд определяется текущим уровнем их физической подготовленности и может варьироваться в зависимости от сроков акклиматизации, индивидуальной переносимости тренировочных нагрузок, сроков пребывания в Фонде «Талант и успех» и планов предстоящей (после завершения профильной смены) соревновательной деятельности:

- тренировочный этап – 75 астрономических часа;

- этап спортивного совершенствования – 109 астрономических часов.

 

Основными формами тренировочной работы в рамках программы являются:

- Теоретические и практические занятия;

- Мастер-классы с участием высококвалифицированных специалистов, спортсменов, экспертов и заслуженных тренеров, рекомендованных Федерацией фигурного катания на коньках России.

- Соревновательная подготовка в виде контрольных прокатов и показательных выступлений;

- Контрольные испытания и восстановительные мероприятия.