help@sirius.online ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
1-24 ноября 2024

Ноябрьская интенсивная спортивная программа "Фигурное катание на коньках"

Участники

1. Воронежская областная общественная организация "Федерация фигурного катания на коньках".

2. Спортивная общественная организация "Федерация фигурного катания на коньках Костромской области".

Общее количество участников: 23 спортсмена + 3 тренера.

Программа

 

Интенсивная профильная программа (программа спортивной подготовки) по виду спорта фигурное катание на коньках:

«Фигурное катание на коньках – соревновательный период».

В соответствии с рекомендацией Федерации фигурного катания на коньках России в период с 01 по 24 ноября 2024 года Центр «Сириус» организует интенсивную профильную программу по фигурному катанию на коньках.

Профильная программа реализуется в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «фигурное катание на коньках».

Объем и интенсивность тренировочной нагрузки спортсменов команд определяется текущим уровнем их физической подготовленности и может варьироваться в зависимости от сроков акклиматизации, индивидуальной переносимости тренировочных нагрузок, сроков пребывания в Фонде «Талант и успех» и планов предстоящей (после завершения профильной смены) соревновательной деятельности:

- тренировочный этап – 75 астрономических часа;

- этап спортивного совершенствования – 109 астрономических часов.

Основными формами тренировочной работы в рамках программы являются:

- Теоретические и практические занятия;

- Мастер-классы с участием высококвалифицированных специалистов, спортсменов, экспертов и заслуженных тренеров, рекомендованных Федерацией фигурного катания на коньках России.

- Соревновательная подготовка в виде контрольных прокатов и показательных выступлений;

- Контрольные испытания и восстановительные мероприятия.